Le miel est la seule substance à être naturellement sucrée. Il possède des vertus qui lui sont propres et lui permettent d'être un acteur privilégié de notre santé et de notre bien-être au quotidien. Il peut intervenir à plusieurs niveaux, et en fonction des effets qu'on lui demande de produire, il doit être utilisé de manière particulière. Cet article entend répertorier certaines des recettes et des mélanges, à base de miel, qui vous permettront de parvenir à vos fins.

Quelques propriétés du miel :

- renforce le système immunitaire, les antioxydants contenus dans le miel permettent de soigner le rhume et la grippe.

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- apaise les maux de gorge ( miel citron )

- face à l'ivresse (consommer du miel permet de couper les effets de l'alcool)

- améliore les performances athlétiques

- guérit les coupures et les brûlures

MIEL ET SANTE

Il existe certaines recettes qui permettent de soigner les maladies, et même parfois plusieurs remèdes différents à base de miel pour une seule maladie.

Voici une liste succinctes de quelques-uns de ces remèdes :

Pour les indigestions

- prendre pendant 10 jours à jeun, le matin : un verre d'eau froide mélangé à une cuillère à soupe de miel et 5 g de fleur de soufre.

ou

2 cuillères à soupe de miel saupoudrées de cannelle à consommer avant de passer à table

Grippes / rhume

- mélanger 1 cuillère à soupe de miel à 1 cuillère à café de cannelle pendant 3 jours



Contre le mauvais cholestérol

- manger tous les soirs les tranches d'une pomme crue recouvertes de miel ou mélanger 2 cuillères à soupe de miel à 3 cuillères à café de cannelle en poudre, dans un verre de thé.

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Ce mélange réduit de 10 % le niveau de cholestérol dans le sang, au bout de 2 heures.



Perte de poids :

- A jeun, le matin : 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à café de cannelle dans de l'eau chaude

MIEL ET BEAUTE

De la même manière, il existe des mélanges qui agissent au niveau de la peau et des cheveux



- Hydrater la peau

masque au miel d'acacias

gommage miel sel



- Contre l'acné

masque jus de concombre mélangé à du miel

ou

faire une pâte

3 cuillères à soupe de miel

1 cuillère à soupe de cannelle en poudre

Appliquer ce mélange sur les boutons avant le coucher et le rincer le lendemain à l'eau tiède.

Effectué tous les jours pendant deux semaines, ce soin permet d'éliminer les boutons à leur base.



- Les cheveux

vinaigre / miel

miel / huile d'olive



masque

miel / œuf / huile d'olive



Calvitie

mélanger 1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à café de cannelle en poudre à de l'huile d'olive tiède

Appliquer sur le cuir chevelu 15 minutes avant de se laver les cheveux.

A vos fioles ! #Mode