Mais qu'est-ce donc que l'empouvoirement ? Venant tout droit des #Etats-Unis, "l'empowerment" est le fait de prendre sa vie en main. Reprendre le pouvoir sur soi donc.

 

En quoi ça consiste ?

S'engager et militer pour ses idées. Faire du bénévolat auprès d'associations pour des causes nobles. Donner son sang. Agir différemment dans certaines situations. Bref, s'employer à faire des bonnes actions. C'est l'occasion de devenir le super-héros que vous avez toujours rêvé d'être !

 

Conséquences :

Prendre sa vie en main ne peut être que bénéfique. Demander cette augmentation que vous désirez depuis quelques temps, sans jamais avoir osé sauter le pas. S'engager pour des causes qui vous tiennent à coeur ne peut que vous apporter du positif. Venir en aide aux autres, que ce soit pour les plus démunis, les animaux, les malades. Donner de sa personne est un bon moyen de se sentir utile, utilement.

 

En panne d'idée ? Pas de problème. 

Vous ne savez pas comment vous rendre utile ? Voici quelques pistes qui pourraient vous mener sur la voie. N'hésitez pas à chercher dans votre ville les différentes actions menées par la mairie concernant l'environnement ou encore l'aide aux plus démunis. Nettoyer un parc de la ville, récolter des vêtements, sont des bon moyens de venir en aide aux autres. Les écoles organisent aussi des collectes, des brocantes, où une partie des bénéfices seront reversés à des associations.

 

Toujours dans votre ville, vous pouvez vous renseigner pour savoir quelles associations ont des antennes près de chez vous et ainsi vous proposer en tant que bénévole. La SPA (Société Protectrice des Animaux), le Secours Populaire, le Planning Familial, sont les plus connues, mais il en existe des centaines. Vous trouverez chaussure à votre pied.

 

Plus globalement, si vous avez un peu de temps devant vous, vous pouvez toujours aller dans un centre de don du sang. Il y en a toujours besoin, et ça ne coûte rien du tout. Il vous suffit juste de vous renseigner au préalable sur le centre de don le plus proche, et de vous munir de votre carte d'identité. Attention, un formulaire de santé sera à remplir avant tout intervention, prenez bien le temps de le remplir et de ne rien oublier !

 

Enfin, l'empouvoirement passe par des petites actions toutes simples dans la vie de tous les jours, comme aider une personne âgée à traverser la route, tenir la porte à quelqu'un qui est chargé de ses courses, céder sa place à une femme enceinte dans le bus. C'est devenir le super-héros de quelqu'un dans la rue qui se fait embêter, ou qui fait tomber quelque chose sans s'en apercevoir. Une bonne occasion de ressortir ce bon vieux dicton : "Ne rêvez pas votre vie, vivez vos rêves".

 

Le relais enfants-parents du Cameroun fête ses 10 ans

Réveillez-vous, soyez vous-même

Revenons sur l'histoire des Marches des Fiertés #Bien-être #Société