«Strong is the new sexy », « be healthy, be happy »… autant de citations motivantes à l'aurore de l'été 2015 et qui affolent les réseaux sociaux. Bref, être en bonne santé, c'est tendance ! Décryptage du phénomène.

Les nouveaux visages du fitness

Jen Selter et son inévitable bubble butt, Kayla Itsines nouvelle papesse du fitness ou encore Sonia Tlev son homonyme française. Des corps et des courbes à vous faire pâlir de jalousie mais qui motivent compte tenu de l'été qui approche à vitesse grand V.

Véritables stars des réseaux sociaux, ces nouvelles figures 2.0 issues des quatre coins de la planète prônent un discours unique : le « heathly lifestyle », autrement dit le « style de vie sain ».

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Elles s'improvisent coach et/ou icône et sont suivies par des milliers de personnes poursuivant les mêmes objectifs. Elles partagent des conseils en nutrition et en sport afin de vous guider pas à pas à adopter ce style de vie. A chacune sa méthode, certaines devenues auto entrepreneurs ont monté un business florissant en commercialisant leur e-book ou des goodies. Ceci est notamment le cas pour Kayla Itsine qui est indéniablement devenue LA référence dans le domaine. Jeune australienne de 23 ans et ancienne basketteuse, la belle s'est faite connaître à travers son programme BBG (Bikini Body Guide) de 12 semaines qui a attiré beaucoup de jeunes filles dans le monde. Comprenez que l'objectif est de se sculpter un corps de rêve en peu de temps.

« Un esprit sain dans un corps sain »

A l'instar d'autres méthodes présentes sur le marché, pas de formule magique.

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70% de vos efforts passent par une alimentation saine et 30% par le biais d'une activité sportive. Il ne s'agit pas d'être uniquement mince, il s'agit d'être en bonne santé affirment-elles.

Exhibant leur musculature, ces nouvelles figures inspirent. Se créant une communauté d'internautes fidèles autour de leur image, elles cumulent des millions d'abonnés et encouragent toutes les personnes désireuses de vivre de manière plus saine. Le mouvement « healthy » inonde la toile et se cultive. Les internautes alimentent chaque jour leur compte dédié à la remise en forme tel un journal personnel. On ose les photos avant/après ! #Internet #Femmes