Alimentation : 5 bonnes résolutions à adopter pour 2020

Alimentations ces changements à faire en 2020
Alimentations ces changements à faire en 2020

La nouvelle année, c'est le bon moment pour prendre de nouvelles résolutions sur son alimentation.

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1

Manger plus de légumes

Mettez de côté les féculents et concentrez vous sur les légumes, cela peut paraître moins bon mais meilleur pour la santé.

2

Le fait maison est votre priorité

Consultez des recettes faciles sur internet, il n'est jamais trop tard pour commencer.

3

On se met au Batch cooking

Prenez le temps de cuisiner en une seule fois vos repas de la semaine. Pour une meilleure organisation.