Dormir avec son Chat ou avec son chien serait une excellente chose. Egalement, selon une récente étude effectuée par Christy Hoffman, une comportementaliste américaine, les femmes dormiraient mieux avec leur animal de compagnie qu’avec leur conjoint. C'est après avoir interrogé 962 femmes, qu'elle en est venue à cette conclusion. Cette dernière serait vraie pour 55% des femmes qui partagent leur lit avec un chien et au moins 31% qui le partagent avec un chat. Elle s’est ensuite intéressée à la qualité du sommeil et là, les résultats sont aussi étonnants. Ils s’avèrent que les personnes qui dorment avec leur animal de compagnie ont un sommeil plus réparateur et apaisant.

Dormir avec son chat ou son chien : un effet apaisant

Près de 56% des Français ont révélé laisser dormir leur compagnon à quatre pattes dans leur lit. Ils sentent un sommeil plus réparateur et plus serein. Selon les chercheurs, la présence nocturne d’un animal crée un climat de sécurité et de détente. Il y a aussi un effet bouillotte qui tient chaud les nuits d’hiver. Serrer son animal de compagnie permettrait de baisser le rythme cardiaque. A titre d'exemple, un chat est rassurant quand il ronronne et se blottit contre son humain. Le chien aura plus un côté protecteur et sécuritaire car au moindre bruit, nous savons que nous pouvons compter sur lui pour donner l’alerte. Dans les deux cas, que ce soit les chiens ou les chats, le fait de les caresser et de les câliner nous relaxe et nous aide à mieux dormir.

Enfin, s’ils ne prennent pas toute la place dans le lit. Cette situation vous est déjà certainement arrivée et on a pu voir, notamment sur les réseaux sociaux, que quand votre animal de compagnie était confortablement installé dans le lit, vous n'osiez pas le réveiller. Il faut dire qu'avec sa petite tête "trop mignonne", il sait vous prendre par les sentiments.

Chat et chien : les bienfaits sur la santé

Les scientifiques affirment que la présence d’un animal calme les insomnies. Les personnes isolées et seules diminuent leur sentiment de solitude. Un bienfait qui s’exprime par la chaleur vivante de nos animaux, leur bienveillance et leur amour. Une étude réalisée sur 2500 bébés affirme que les enfants qui ont dormi à proximité d’un chien ou d’un chat entre l’âge de 0 à 3 ans risquent de moins développer de l’asthme à l’âge de 6 ans.

Un phénomène qui serait lié au fait de vivre dans un environnement riche en bactéries, qui dans les premiers mois de la vie, aurait un effet protecteur sur leur système immunitaire.

Une routine malgré vous

Les propriétaires de chiens et de chat se coucheraient et se lèveraient plus tôt que les autres. Les raisons ? Ces derniers se soumettent à une routine stricte à cause des responsabilités qu’un animal incombe. Se lever tôt pour les nourrir et les sortir. Certaines personnes affirment préférer dormir avec leurs animaux de compagnie qu’avec leur conjoint. Elles disent que leur conjoint bouge la nuit, ronfle et peut avoir des flatulences. Non que nos animaux ne ronflent pas, ne bougent pas de la nuit et ne flatulent pas.

Mais nous pardonnons tout simplement plus facilement à nos compagnons à quatre pattes qu’à notre moitié. Egalement, on avait pu voir précédemment que nous avions instinctivement plus de facilité à pardonner à nos animaux de compagnie qu'aux humains. Il faut dire que contrairement à l'homme, le chat ou le chien ne calcule rien et fait tout par instinct.

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