Nous sommes nombreux à vouloir dormir avec nos compagnons. Cela peut être rassurant et déstressant. Que l’on soit en couple ou célibataire, les humains se divisent en deux groupes quand il s’agit de partager la chambre à coucher. Ceux qui laissent l’accès libre la nuit et ceux qui ferment la porte. Mais quels sont les bienfaits de laisser son compagnon dormir avec vous ?
La "ronronthérapie"
Il est prouvé que le contact avec un Chat au moment du coucher est un régulateur de stress et d’anxiété. Les battements de votre cœur vont ralentir et se calmer dès que vous caresserez votre félin.
Avoir un chat blotti contre soi tient chaud et est très rassurant. Certains chats s'étendent de tout leur long sur leur humain et ne bougent plus jusqu’à leur réveil. Un sentiment que beaucoup d'entre nous apprécient, ne le cachons pas !
Un vrai ange gardien
Les chats sont de très grands chasseurs et voient mieux que nous la nuit. Ils veillent à chaque bruit étrange. Si une souris ou une araignée se promène près de vous pendant votre sommeil, vous pouvez être tranquille et en sécurité, votre matou garde l'oeil ouvert. Il sera un parfait gardien.
Si vous êtes une personne angoissée et que vous avez peur de dormir seul, votre compagnon saura vous tenir compagnie et vous rassurer. Nombreuses personnes dorment à poing fermé près de leurs animaux car ils savent qu’au moindre bruit, l’alerte sera donnée.
Ils peuvent dormir sur leurs deux oreilles, tant que le chat ne bouge pas cela veut dire que tout va bien. Vous pouvez donc dormir sur vos deux oreilles en sachant que votre boule de poils est plus alerte que n'importe qui.
Un excellent médicament
Les chats sont de vrais médicaments pour notre santé mentale et pour notre sommeil.
Leur présence nous rend plus détendu et plus relaxé au moment du coucher. Cela nous aide à trouver le sommeil en toute tranquillité. Vous ressentirez moins d’ondes négatives au contact d’un chat. Il y a même des études qui ont prouvé que la présence de nos petits félins diminue les risques d’arrêt cardiaque.
Selon une étude Australienne, les humains possédant des chats ont une meilleur santé psychologique que les personnes qui n’ont pas d’animaux domestiques.
Câliner son chat serait un remède plus sympathique que des médicaments ou autre thérapie. Cependant, attention à ne pas en abuser, les câlins peuvent agacer votre chat.
Plus de la moitié des Français dorment avec leurs animaux
56 % des Français avouent dormir avec leur animal de compagnie. Ils considèrent avoir un sommeil plus réparateur et plus serein. Cela instaure un climat de détente et d’apaisement. Les animaux sont des petites bouillottes qui réchauffent votre corps et votre âme.
