Tous les couples savent que l'amour n'est pas un long fleuve tranquille... Former un couple heureux n'est pas pas une mince affaire puisque nous trouvons toujours des défauts insurmontables qui poussent un couple à la rupture. Selon un psychologue renommé, Yvon Dallaire qui a écrit le livre "Qui sont les couples heureux ?", les couples passent 5 étapes primordiales, mais restent souvent bloqués à la troisième étape.
1/ Tomber amoureux
Appelée également l'étape "lune de miel", cette étape est la plus incroyable. Dans cette phase de séduction, on apprend à se connaître, nous voyons que les qualités de l'autre, nous sommes physiquement attirés, on éprouve le besoin de partager, on comble le manque affectif, on a envie de construire ensemble.
Cette attraction passionnelle et charnelle des premiers moments vécus ensemble est une réelle symbiose et on se dit "on était fait pour se rencontrer !".
2/ Devenir un couple
C'est le passage de la fusion à l'amour pure. Ensemble, soudés et invincibles, on se projette maintenant à deux. On veut tout faire ensemble, on ne se quitte plus, on idéalise la relation, et le reste du monde n'existe plus. A deux et aimés, on se sent plus fort, plus beau, plus vivant ! Heureux dans notre bulle, on en délaisserait même notre famille et nos amis. Mais l'amour fusionnel n'est pas un "amour adulte", il n'est qu'illusoire car il ne dure pas éternellement.
3/ La désillusion
La voici, l'étape 3 la plus difficile à passer pour devenir un couple heureux.
C'est environ au bout de 3 ans de relation que les doutes commencent à s'installer. On redescend sur terre et voit la réalité en face en découvrant les imperfections de l'autre. Cette phase de déception est inévitable ! De plus, votre besoin de liberté peut se faire ressentir afin de trouver le bon équilibre. Parfois, l'envie de tout quitter est là pour retrouver votre indépendance.
Si vous résister à cette phase et que vous n'avez pas rompu, alors vous pouvez envisager de continuer à vous investir dans votre vie de couple.
4/ L'engagement
Cette étape permet de prendre conscience du rôle primordial de la communication dans un couple. Après avoir fait le tour de tous les conflits possibles, vous êtes capable de savoir si vous pouvez vous adapter à l'autre pour le restant de vos jours.
Vous passez de l'idéalisme au réalisme. Ce qui fait un couple, c'est sa volonté à durer !
5/ L'ouverture
On y est ! Vous avez passé toutes ces étapes avec succès ! Vous êtes alors un couple fort, solidaire et uni. Vous ne cherche plus à fuir, à faire du mal, ou à compenser. vous vivez dans le bonheur et l'équilibre à deux ou individuellement.
Alors, avez-vous déjà réussi à passer l'étape 3 dans votre couple ?
