Nous avions déjà dans l’idée que les animaux, comme les chats, les chiens ou encore les chevaux, de part leur empathie, pouvaient être de merveilleux antistress pour l'être humain. Le chat ne vient-il pas se coller sur nous après une journée de dur labeur, alors que la fatigue, des restes de colère ou d’énervement sont encore présents ? Et ne ressent-on pas alors du soulagement après son passage, même si ce n’est qu’un bref instant, comme s'il avait absorbé nos ondes négatives ? Une véritable matou-thérapie du stress !
Cette opportunité vient d’être exploitée au Japon, dans différentes petites entreprises, où des chats sont mis à disposition dans les bureaux pour aider les salariés à se calmer de leur stress… quand ce n’est pas le salarié qui vient avec son matou privé.
Selon les employés, la présence des chats qui dorment, qui ronronnent ou qui batifolent ont un effet déstressant et apaisant sur eux.
Comment le matou peut-il devenir un agent anti-stress au sein des entreprises françaises ?
Le stress est aujourd'hui un véritable fléau, avec de fortes incidences sur la santé publique. Il est défini comme toutes les réactions que l'organisme génère face à un danger réel ou supposé, ou à une situation de changement, que celle-ci soit bonne ou mauvaise, afin de s'adapter au contexte pour ne pas subir de désagréments à terme. Autant dire que tout le monde stress ! Mais, comme chacun ne sait pas vraiment comment faire pour gérer ce stress, l'organisme se déséquilibre, avec des impacts aussi bien physiques, émotionnels que psychiques.
Et les sources de stress en entreprise sont nombreuses. Dès que l'on commence à échanger avec des salariés sur leurs facteurs de stress, ils ressortent fréquemment la demande d'un rendement optimum, la pression du temps, l'absence de reconnaissance, ou encore le manque de respect.
Alors, la matou-thérapie pourrait être un antidote au stress professionnel.
Certains vétérinaires ont constaté que les ronronnements du chat calmaient l'anxiété et favorisaient le calme et la détente chez leur propriétaire. N'est-on pas plus opérationnel sur le terrain professionnel lorsque l'on est serein et bien centré ? L'empathie du chat pourrait aussi lui faire sentir lorsqu'un employé est stressé ou angoissé par son travail.
Il se mettrait alors à ronronner tout naturellement pour l'apaiser. Il est aussi intéressant de constater que selon la couleur du chat, les effets bénéfiques varient. Par exemple, les chats roux sont dotés d’une énergie assez yang. Ils vous aideront à retrouver votre dynamisme lors d'un coup de pompe. Alors que les chats gris favorisent l’harmonie, et les chats à deux couleurs, la sagesse. Mais ce sont les chats blancs qui tirent la palme d'or parce qu’ils vous apaiseront des effets émotionnels directs du stress.
