Depuis le lundi 15 mars et l'allocution d'Emmanuel Macron, la France se confine pour ralentir la propagation du virus (Covid-19).
Le pays vit au ralenti, au rythme des indications du gouvernement français pour tenter de ralentir le virus et le nombre de contaminés.. Une solution efficace : rester chez soi, et éviter un maximum de contact avec les autres. En ce qui concerne les autres sorties exceptionnelles et autorisées, n'oubliez pas de télécharger l'attestation de sortie obligatoire.
Depuis ce lundi 15 mars, nous sommes beaucoup à passer du canapé à la cuisine pour occuper nos journées, et ce, pour une durée encore indéterminée.
Heureusement il existe quelques activités à pratiquer facilement, seul ou à deux.
En voici une liste.
De la cuisine au tricot, des découvertes
- Mettez vous à la cuisine, il est temps d'enfiler votre tablier afin de vous concocter de bons petits plats simples et généreux. De nombreuses idées existent sur internet, les programmes TV comme Top Chef sur M6 devraient vous inspirer, et cela ravira votre moitié... ou pas. A vos cuillères !
- Maintenez une activité cérébrale, grâce à différentes plateformes en ligne comme MOOC (Massive Open Online Course). La durée d'un MOOC varie de 4 à 12 semaines et les sujets couverts sont extrêmement nombreux. Vous aimez l'univers de la mode ? Alors jetez vous sur le cours d'histoire de la mode et du style.
- Sollicitez votre capacité d'écoute, pour cela rien de plus simple que des podcasts.es, des émissions permettent de s'évader, de s'instruire et de se divertir sans bouger de son canapé. Il y en a pour tous les goûts (histoire, société, pop culture, politique etc), des courts (de quelques minutes), des longs (1h et plus). Le podcast représente l'outil idéal pour s'aérer l'esprit, tout en faisant autre chose comme du rangement.
Apple et Spotify font partie des plateformes qui en proposent.
- Redécouvrez vos jeux de société préférés, que celui qui n'a jamais apprécié jouer à des jeux de société étant enfant me jette la première pierre. Pendant le confinement, profitez de cette occasion pour replonger dans l'univers du "Cluedo", du "Monopoly" ou encore du "Qui-est ce" avec votre petit soeur ou votre grand frère.
- Apprenez le tricot, il nous est parfois arrivé d'observer notre grand-mère dans son fauteuil, en train de nous tricoter notre écharpe pour l'hiver. Mais ce que nous ne savions pas, c'est que le tricot aide à évacuer le stress et à maintenir notre cerveau en bonne santé ! Le tricot vous permettra aussi d'occuper vos mains et de travailler votre concentration. Vous serez fiers de vous, lorsque vous aurez réussi à reproduire à l'identique le pull de Mamie ! Pour se mettre au tricot, rien de plus simple: On commande un kit pour débutants en privilégiant un modèle en point mousse (Si vous n'en n'avez pas et qu'on ne peut pas vous en prêter). Et rassurez-vous, pour le reste vous trouverez sur Youtube des vidéos de tutoriels qui vous permettront d'apprendre rapidement.
Et enfin, profitez des vôtres. Force est de constater qu'avec le rythme quotidien de nos vies professionnelles, on perd l'occasion d'échanger et profiter de moments simples avec notre famille. Discutez, créez, riez, et disputez vous parfois. C'est la vie et nous n'avons qu'une !
